سيرابافيتا · اعتنِ بجسمك
القائمة
English

جلسات التدليك

وقت للعناية بجسمك.

جلسات تدليك منزلية تراعي راحتك واحتياجاتك وطريقة حركتك.

لطلب موعد أو للاستفسار عن أنواع التدليك، تواصل معي عبر واتساب.

أنواع التدليك

اختر التدليك المناسب لك.

تدليك للاسترخاء

تدليك لطيف بحركات انسيابية وضغط خفيف، يمنحك وقتاً للاسترخاء وتخفيف التوتر العضلي اليومي. نضبط الوتيرة والضغط بما يناسب راحتك.

تدليك عميق

تدليك مركّز بتقنيات أبطأ وضغط أقوى عند الحاجة للمناطق المشدودة أو المتوترة. نتفق معك دائماً على مستوى الضغط ونعدّله خلال الجلسة.

تدليك رياضي

تدليك موجّه لمن يمارسون التدريب أو الرياضة أو يعيشون حياة نشطة. تركز الجلسات على العضلات الأكثر استخداماً ويمكن أن تدعم روتين التعافي المرتبط بالنشاط والتدريب.

لست متأكداً من الخيار المناسب؟ نناقش احتياجاتك ونتفق على الأسلوب الأنسب لك.

استفسر أو احجز عبر واتساب

أسعار التدليك

اختر جلستك.

الجلسةالمدةالسعر
تدليك كامل الجسم60 دقيقة£35
تدليك الرقبة والظهر40 دقيقة£30
تدليك رياضي60 دقيقة£40
تدليك رياضي30 دقيقة£25

تدليك منزلي في راحة منزلك. يلزم توفير مساحة هادئة ونظيفة لتجهيز الجلسة.

تواصل لمناقشة نوع التدليك الذي تفضله وموقعك والمواعيد المتاحة. نتفق على التفاصيل قبل تأكيد الموعد.

اطلب جلسة عبر واتساب

دعم من خلال التدليك

جلسة تبدأ
باحتياجاتك.

نبدأ بالحديث عن سبب رغبتك في التدليك والمناطق التي تريد التركيز عليها وما يناسب راحتك.

توجّه تفضيلاتك الجلسة. يمكن تعديل الضغط والمناطق المستهدفة، ويمكنك طرح الأسئلة أو التوقف مؤقتاً في أي وقت.

تتوفر جلسات التدليك المنزلية في غلاسكو وإدنبرة والمناطق المحيطة. تواصل لمناقشة موقعك والمساحة المناسبة للجلسة.

ماذا تتوقع؟

من الاستفسار إلى الجلسة.

قبل اللقاء

شارك أهدافك وأي معلومات صحية ذات صلة. نناقش مدى ملاءمة الجلسة ومدتها وموقعها وسعرها والمواعيد المتاحة قبل الحجز.

يوم الجلسة

نطمئن عليك ونتفق على ما نركز عليه، ونعمل بوتيرة وضغط يناسبان راحتك.

الأسئلة الشائعة

إجابات عن أسئلتك.

أين تتوفر جلسات التدليك المنزلية؟

تتوفر الجلسات في غلاسكو وإدنبرة والمناطق المحيطة. أرسل موقعك عبر واتساب لمناقشة المواعيد المتاحة.

ما المساحة المطلوبة في المنزل؟

يرجى توفير مساحة هادئة ونظيفة لتجهيز الجلسة. نناقش المساحة المطلوبة قبل تأكيد الموعد.

أي نوع من التدليك أختار؟

تدليك الاسترخاء لطيف وانسيابي، والتدليك العميق يركز على مناطق التوتر، والتدليك الرياضي يركز على العضلات المستخدمة في النشاط والتدريب. إن كنت غير متأكد، تواصل لمناقشة تفضيلاتك.

كيف أطلب موعداً؟

أرسل عبر واتساب الجلسة والتاريخ والموقع المفضل. يُؤكد الموعد بعد الاتفاق على التفاصيل معاً.

هل يمكن تعديل الضغط؟

نعم. نتفق معك على الضغط ويمكن تعديله خلال الجلسة. يمكنك طرح الأسئلة أو التوقف مؤقتاً أو إنهاء الجلسة في أي وقت.

الدفع والتنقل والموافقة

الدفع بتحويل بنكي أو نقداً. أي رسوم تنقل تُناقش ويُتفق عليها قبل تأكيد الموعد.

اختر تاريخاً لطلب موعد

افتح نموذج الموافقة للجلسة (Google Forms)

ابدأ بالتواصل

لنتحدث عن احتياجاتك.

شارك أهدافك واسأل عن المواعيد المتاحة وخيارات الجلسات والموقع. نتفق على التفاصيل معاً.

استفسر عبر واتساب

واتساب فقط · +44 7827 674754
sirabavita@gmail.com